El amor romántico
Cómo mantener encendida la llama del amor en todas sus etapas
Alicia García
Copyright 2011 by Alicia García
Smashwords Edition
Smashwords Edition, License Notes
This ebook is licensed for your personal enjoyment only. This ebook may not be re-sold or given away to other people. If you would like to share this book with another person, please purchase an additional copy for each recipient. If you’re reading this book and did not purchase it, or it was not purchased for your use only, then please return to Smashwords.com and purchase your own copy. Thank you for respecting the hard work of this author.
El amor romántico
Cómo mantener encendida la llama del amor en todas sus etapas
*****
Tabla de Contenidos
¿Por qué es importante el amor?
"¿Qué significa el amor?” Descubra cómo niños de 4 a 8 años describen el amor
¿Estoy enamorado? Señales que te dirán si estás bien encaminado
Reflexiones sobre el verdadero amor
Las relaciones no aprobadas: el amor prohibido
Cómo deshacerte del temor al rechazo
La ocasión correcta para decir te amo
De piso de soltero a nido de amor: haciendo que funcione
¡Los amas porque son graciosos!
Mujeres: Consigan más amor al dar menos
Pon tu amor a prueba: ¿Es amor o enamoramiento?
Amor a primera vista: ¿Es posible?
¿Es esto amor o dependencia emocional?
Haz el amor y no la guerra: Secretos para una relación exitosa
Volviendo a las raíces del amor y el romance
Crea un equilibrio entre las emociones y la inteligencia
Cartas de amor: Romance desde lo profundo de tu corazón
Evalúa si tu amor soportará tiempos difíciles
Indicadores para mantener al amor ardiendo en una relación
Regalos creativos para tu novio – regalos inesperados que le encantarán
Redescubriendo al amor y la intimidad
5 maneras secretas de demostrar amor hacia tu pareja
Enviando tu amor a través de una florería en línea
Cinco consejos para revitalizar la ENERGÍA de tu amor
Mejora tu relación – 10 maneras de enamorarte nuevamente de tu pareja
Estimula el amor con velas de aromaterapia
Secretos que guardamos de aquellos a los que amamos
No dejes morir al amor romántico
Prueba de amor - ¿te estás sintiendo atraído hacia otra persona?
Sentimientos de culpabilidad: destruyendo las relaciones y el amor
Sobreviviendo a un rompimiento: el verdadero amor está en camino
Cómo recuperarte cuando un chico no te corresponde
Cómo olvidar a alguien que amas
Aquí hay unos consejos para ayudarte a seguir adelante
Cómo superar un rompimiento y amar nuevamente
Los sitios web de citas en línea le darán a tu estrategia amorosa un impulso
Las relaciones amorosas mixtas tienen una cierta chispa especial
4 pautas para transformar un amor de larga distancia por Internet en una relación normal
Once rosas rojas y un blanco clavel
*****
¿Por qué es importante el amor?
Todos los días nos pasamos la mayoría del tiempo encargándonos de nuestras necesidades físicas. Nos aseguramos de que nuestros cuerpos estén bien alimentados, limpios, bien vestidos, ejercitados y descansados. También nos aseguramos de que la estimulación intelectual y el entretenimiento sean una prioridad. Sin embargo, también pasamos por alto la necesidad más importante: el amor.
Por supuesto, a nivel social, el amor no es ignorado. Los medios de comunicación populares constantemente ponen gran énfasis en lo que tenemos que hacer y cómo debemos lucir para atraer al “amor”. Pero ser amado no es una necesidad emocional tan poderosa como el deseo de amar a otra persona.
La necesidad de amar y cuidar a los demás está integrada biológicamente en nosotros. Esta necesidad es la que hace que los padres renuncien a dormir, comer o incluso a mantener su cordura mientras crían a sus hijos. Esta necesidad es lo que permite a las personas ponerse en riesgo para salvar a otros de desastres naturales y amenazas humanas. Esta necesidad es la que hace funcionar a la sociedad humana, tanto a pequeña como a gran escala.
Amar a los demás permite poner las necesidades y los deseos de los demás antes que las nuestros. Por amor muchas veces vamos a trabajar más duro y por más tiempo, a veces en puestos de trabajo que detestamos, con el propósito de proveer para nuestros seres queridos. Por amor vamos a tolerar condiciones que de otro modo serían intolerables, con el fin de cuidar a nuestros seres queridos, ya sean jóvenes o viejos.
El amor significa apreciar, estimar y atesorar. No lastimamos, herimos o causamos dolor a aquellos a los que amamos, sino que tratamos de aliviar su sufrimiento. No se trata de querer a las personas; se trata de querer que sean felices. No se trata de querer poseer o controlar a otros; se trata de querer liberarlos.
John Oxenham describe al amor de esta manera: “El amor siempre da. Perdona, sobrevive y siempre está de pie con las manos abiertas. Y mientras viva, otorga. Ya que estas son las prerrogativas del amor: dar, y dar, y dar...”
El amor es el aceite que permite que la rueda de la vida pueda seguir girando, ya que cuando amamos, miramos más allá de nosotros mismos, más allá de nuestras necesidades y deseos. Sacrificamos nuestro tiempo, nuestra energía, nuestros deseos, y a veces nos sacrificamos incluso nosotros mismos por amor. A veces es para una persona o grupo al que conocemos íntimamente y amamos por completo, pero otras veces es para un grupo mayor de personas a las que no conocemos o ni siquiera nos agradan.
El amor es lo que permite a la policía y al personal de los servicios de emergencia enfrentar el peligro. El amor es lo que permite a los soldados arriesgarlo todo. El amor genera héroes todos los días en todos los rincones del mundo. Como Tomás Kempis dijo: “El amor no siente la carga, no piensa para nada en los problemas, e intenta aquello que está por encima de su capacidad ... por lo tanto, es capaz de realizar todas las cosas, y hace muchas, garantizando que éstas tengan su efecto, cuando aquel que no ama se rendiría por completo ante tales tareas.”
La concepción definitiva del amor no se trata de sentirse bien, sino más bien de hacer el bien. Un ejemplo perfecto del amor en acción es la Madre Teresa, que trabajó tanto tiempo y tan duro en favor de otros. Sin embargo, también lo vemos a nuestro alrededor, si lo buscamos. Robert Louis Stevenson dijo: “La esencia del amor es la bondad.”
El amor es importante porque sin él, la vida no tiene sentido ni propósito. Como dijo Frank Tebbets: “Una vida sin amor es como un montón de cenizas en un hogar abandonado, con el fuego apagado, la risa silenciada y la luz extinguida.”
El amor nos permite ser más y hacer más de lo que nunca podríamos sin su poder.
Antes de continuar, permíteme compartir contigo una pequeña reflexión sobre al amor y la vida en pareja que resume lo que veremos en este libro:
Duele amar a alguien y no ser correspondido. Pero lo que es más doloroso es amar a alguien y nunca encontrar el valor para decirle a esa persona lo que sientes.
Tal vez Dios quiere que nosotros conozcamos a unas cuantas personas equivocadas antes de conocer a la persona correcta, para que al fin cuando la conozcamos sepamos ser agradecidos por ese maravilloso regalo...
Una de las cosas más tristes de la vida es cuando conoces a alguien que significa todo, y sólo para darte cuenta que al final no era para ti y lo tienes que dejar ir.
Cuando la puerta de la felicidad se cierra, otra se abre, pero algunas veces miramos tanto tiempo a aquella puerta que se cerró, que no vemos la que se ha abierto frente a nosotros.
Es cierto que no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos, pero también es cierto que no sabemos lo que nos hemos estado perdiendo hasta que lo encontramos.
Darle a alguien todo tu amor nunca es un seguro de que te amará, pero no esperes que te amen, sólo espera que el amor crezca en el corazón de la otra persona, pero si no crece sé feliz porque creció en el tuyo.
Hay cosas que te encantaría oír y que nunca escucharás de la persona que te gustaría que las dijera.
Pero no seas tan sordo para no oírlas de aquel que las dice desde su corazón.
Nunca digas adiós si todavía quieres tratar, nunca te des por vencido si sientes que puedes seguir luchando, nunca le digas a una persona que no la amas si no puedes dejarla ir.
El amor llega a aquel que espera, aunque lo hayan decepcionado, a aquel que aun cree, aunque haya sido traicionado, a aquel que todavía necesite amar, aunque antes haya sido lastimado y a aquel que tiene el coraje y la fe para construir la confianza de nuevo.
El principio del amor es dejar que aquellos que conocemos sean ellos mismos, y no tratarlos de adaptar a nuestra propia imagen, porque entonces solo amaremos el reflejo de nosotros mismos en ellos.
*****
“¿Qué significa el amor?” Descubra cómo niños de 4 a 8 años describen el amor
Un grupo de profesionales realizó esta pregunta a un grupo de niños de 4 a 8 años de edad: ¿qué significa para ti el amor?
Las respuestas que obtuvieron resultaron ser más amplias y profundas de lo que nadie podría haber imaginado.
“Cuando mi abuela empezó a padecer artritis, ya no se podía agachar para pintarse las uñas de los pies. Así que mi abuelo lo hace por ella todo el tiempo, incluso desde que sus manos empezaron a tener artritis también. Eso es amor.”
Rebecca – 8 años
“Cuando alguien te ama, dicen tu nombre de manera distinta. Simplemente sabes que tu nombre está seguro en su boca”
Billy – 4 años de edad
“Amor es lo que te hace sonreír cuando estás cansado.”
Terri - 4 años de edad
“Amor es cuando mi mamá le prepara café a mi papá, y ella toma un sorbo antes de dárselo para asegurarse de que el sabor esté bien.”
Danny – 7 años de edad
“Amor es cuando besas todo el tiempo. Y cuando te cansas de besar, todavía quieres estar junto a la otra persona, y hablas más de lo normal. Mi Mamá y mi Papá son así. Se ven asquerosos cuando se besan.”
Emily - 8 años de edad
“Amor es lo que hay en el cuarto donde estás, en Navidad, si por un momento paras de abrir regalos y escuchas.”
Bobby – 7 años de edad (¡Wow!)
“Si quieres aprender a amar mejor, deberías empezar con un amigo al que odies”
Nikka - 6 años de edad
(Necesitamos varios millones de Nikkas en este planeta)
“Amor es cuando le dices a alguien que te gusta su camiseta, aunque la use todos los días.”
Noelle - 7 años de edad
“El amor es como una pequeña anciana y un pequeño anciano que todavía son amigos incluso tras conocerse mutuamente tan bien”
Tommy - 6 años de edad
“Durante mi recital de piano, estaba sobre el escenario, asustada. Miré a todas las personas que me observaban, y vi a mi papá saludándome y sonriendo.
Era el único que lo hacía. Ya no estaba más asustada”
Cindy - 8 años de edad
“Amor es cuando Mamá le da a Papá la mejor porción de pollo”
Elaine - 5 años de edad
“Amor es cuando Mamá ve a Papá todo sudoroso y oloroso y sin embargo le dice que es más atractivo que Robert Redford.”
Chris - 7 años de edad
“Amor es cuando tu cachorrito lame tu cara aunque lo hayas dejado solo todo el día”
Mary Ann - 4 años de edad
“Sé que mi hermana mayor me ama porque me da todas sus ropas viejas, por lo que tiene que salir a comprar nuevas.” (¡ESTO es amor!)
Lauren - 4 años de edad
“Cuando amas a alguien, tus pestañas suben y bajan y pequeñas estrellas salen de ti.” (¡Qué imagen!)
Karen - 7 años de edad
“Amor es cuando Mamá ve a Papá en el retrete y no piensa que es desagradable.”
Mark - 6 años de edad
“No deberías decir “te amo” si no lo sientes. Pero si lo sientes, deberías decirlo mucho. Las personas suelen olvidarse”
Jessica - 8 años de edad
Y la última...
Una vez, el autor y profesor Leo Buscaglia habló acerca de un concurso al que fue invitado como jurado. El propósito del concurso era el de encontrar al niño más cariñoso.
El ganador fue un niño de cuatro años, cuyo vecino era un anciano que recientemente había perdido a su esposa.
Al ver llorar al hombre, el pequeño niño fue hacia su patio, se trepó a su falda, y simplemente se sentó allí.
Cuando su madre le preguntó qué fue lo que le dijo al vecino, el niño dijo,
“Nada, solamente lo ayudé a llorar.”
*****
¿Estoy enamorado? Señales que te dirán si estás bien encaminado
Es el amor el que inicia la unión entre un hombre y una mujer que finalmente deciden casarse. Antes de tomar esta decisión tan importante en sus vidas, todo parece estar en un ensueño, con todas las bondades y la dulzura que cualquier pareja puede experimentar.
Cuando la pareja se casa, es ese mismo amor el que teóricamente los mantendría juntos, es ese amor el que hará que su lazo esté más fortalecido que nunca y que su vida de ensueño sea transformada en realidad.
El amor que mantiene a dos personas juntas es ahora un problema. Esto es porque algunas personas ya no creen que el amor exista en su verdadera manifestación, debido a los numerosos casos de divorcios que la sociedad está enfrentando en la actualidad.
Sólo en los EE.UU., se estima que cerca de 12.326.369 de las mujeres y 9.032.100 de los hombres están divorciados de sus compañeros. Esto es de acuerdo con el reporte estadístico conyugal del año 2000 de los Compañeros de Divorcio de Michigan.
Este hecho sirve para demostrar que muchas personas tienden a casarse sin darse cuenta del verdadero sentido de estar enamorado.
Por lo tanto, la realidad se remonta a los claros signos de amor. La razón por la cual muchas personas fracasan en sus relaciones se basa en el hecho de que ellas pensaban que estaban enamoradas, pero la verdad es que nunca lo estuvieron.
Entonces, para aquellos que deseen poder diferenciar al amor del enamoramiento, los cuales son considerados como lo mismo por muchas personas, aquí hay una lista de los signos reales del amor verdadero.
1. De repente tomas interés por las cosas que solías detestar.
Una persona puede afirmar que está enamorada si es capaz de aceptar las cosas que solía menospreciar. Esto es cuando todo parece tan positivo, que no hay nada inmediato que pudiera arruinar lo que tienes con la persona a la que amas.
Sin embargo, esto no sucede de un momento al otro. Esto tiene que formar parte de un proceso durante el cual todavía odias hacer lo que desprecias, incluso si ya estás en una relación. Pero tan pronto como hayas aprendido a amar, todo cambiará. Las cosas se verán más brillantes, y todos los desafíos parecerán fáciles de soportar.
2. Aprendes a valorarla
El aceptar y el dar algo de valor son dos cosas distintas. Si estás realmente enamorado, es más fácil para ti sentir que realmente valoras a la persona y no sólo porque querías permanecer a su lado y sacrificar todo por ella.
El amor siempre querrá encontrar tiempo y formas para hacer feliz a su pareja. Para un gran amante, su prioridad será el hacer feliz a su pareja, y esto debe estar por encima de sus sentimientos personales.
3. Estás enamorado si puedes, con los ojos bien abiertos, aceptar a la persona que amas sin importar qué o quién sea.
Sentirse amado es garantía suficiente de que eres aceptado porque eres tú mismo, y no por cualquier otra cosa que se relacione contigo. Si estás realmente enamorado de la persona que realmente te gusta, puedes comportarte ante ella libremente sin sentirte incómodo con la situación.
4. Estás enamorado si entiendes a la persona que más te importa
Para sentirte amado, también debes sentir que estás siendo entendido por los demás, y cómo cada amor debería ser capaz de darte el libre albedrío de elegir lo que es correcto o no.
Estás enamorado si estás dispuesto a aceptar lo que sea de la otra persona sin importar qué o quien sea. Deberías ser capaz de considerar sus pensamientos y sentimientos incluso si no estás de acuerdo con ellos en algún punto. Y si estás siendo amado en el verdadero sentido de la palabra, entonces sabes que la otra persona hará lo mismo por ti.
5. Estás enamorado si sabes que realmente te preocupas mucho por esa persona tan importante.
El verdadero amor sirve como garantía de que la persona a la que amas se mantendrá fiel a ti sin importar qué. Estás realmente enamorado si sabes que estás dispuesto a sacrificar tu vida sólo para salvar a tu pareja.
Estás enamorado si sabes que a pesar de las imperfecciones y faltas de tu pareja, nunca la pondrás en vergüenza delante de muchas personas. Al contrario, le hablarás en privado y seriamente para preguntarle qué ha ido mal.
De hecho, el amor puede ser muy confuso para la gente que no sabe lo que realmente significa. Muchas personas consideran al enamoramiento o incluso a la atracción física como amor. Nada más alejado de la realidad.
La cuestión aquí es que para saber si estás realmente enamorado, debes amar a la otra persona más allá de la atracción física, lujuria o apego. Estas son las tres etapas del amor. Por lo tanto, si has sido capaz de superar estas etapas, entonces realmente debe ser amor.
*****
Reflexiones sobre el verdadero amor
Cuando el amor se te acerca no lo rehúses pensando que no lo mereces. Lo mereces, o el amor no se hubiera cruzado en tu camino.
La gente dice a menudo que el amor curará al mundo. Pero eso no es exactamente cierto. Es el amar lo que cura al mundo.
Amar es acción. Amar es manifestación.
Amar es movimiento.
Amar es la conciencia de dar.
Hay una parte de egoísmo en aquel que dice:
"¿Y a mí cuándo me toca?" Eso es el ego hablando. La forma más pura del amor es siempre incondicional. No hay ataduras, no hay condiciones, y no hay expectativas de recibir nada. El dar es puro. Si das ciento por ciento y amas totalmente, no necesitas recibir nada. Si amas ciento por ciento, puedes curar cualquier cosa.
Cuando actúas desde el corazón, desde el centro del amor, no actúas a partir de la mente o las emociones. No actúas desde el ego, tratando de controlar a otros o de forzarlos a que hagan algo.
Da amor. Da en silencio. No le digas a la gente lo que haces. En cambio, apóyalos con tu amor. Es el mejor regalo de todos.
Si quieres amor puro, entonces ve a donde reside el amor puro. El amor puro es el Alma. Está dentro de ti y no necesita interpretación.
*****
Las relaciones no aprobadas: el amor prohibido
Supongamos que piensas que has conocido al chico o a la chica perfecta. Parece ser exactamente lo que estás buscando. Estás feliz y te sientes como si estuvieras flotando en el aire. No hay nada que se pueda comparar con la sensación que estás experimentando. Nunca habías sido tan feliz en tu vida. Te sientes más realizado, y tu vida parece ser perfecta y completa.
Decides que quieres presentar a tu nueva pareja ante tu familia. Ya que amas y aprecias tanto a esta persona, es imposible que tu familia no la quiera, ¿verdad? Esta es una creencia errónea que la gente -especialmente los adolescentes y adultos jóvenes- se engaña a creer.
Ellos piensan que esta persona, que a sus ojos es perfecta, va a ser perfecta a los ojos de todos los demás. No tienen perspectiva. Simplemente ven lo que está justo delante de ellos. Están cegados por el amor, y esto sucede a menudo.
Después de llevar a tu pareja a conocer a tus padres y compartir una cena que se siente algo incómoda, despides a tu cita y regresas a tu casa. Inmediatamente empiezas a exigirles a tus padres una explicación de por qué fueron tan fríos y hostiles con tu nuevo amor.
Quieres saber por qué no la ven como la persona cariñosa, afectuosa y perfecta que tú ves. Tus padres te llevan hacia el living y te hacen sentar para que te puedan explicar todo el asunto.
Tu nuevo amor está sin trabajo. No tiene medios como para poder cuidarte o apoyarte. Tu padre quiere que estés con alguien que pueda cuidar de ti y que te trate de la manera en la que él siente que deberías ser tratado.
Este nuevo amor no tiene objetivos ni deseos. No va hacia ningún lado en la vida. Tus padres ven a esta persona como a alguien que te limitará en tu vida. Te va a arruinar. No vas a poder alcanzar tu verdadero potencial al lado de esta persona.
Estas son algunas de las preocupaciones más comunes que tienen los padres y que expresan concernientes a una nueva relación. Deberías tomar lo que te dicen en serio y analizarlo todo desde un punto de vista neutral. Si sientes que están equivocados, entonces puedes presionarlos para que te den su aprobación. Demuéstrales que no estaban en lo cierto.
Haz que se den cuenta de que se equivocaron acerca de esta persona. Habla con tu pareja acerca de sus objetivos y sueños para con su vida. Ayúdala a encontrar un lugar significativo en la vida. Ayudándola a tener éxito, estarás experimentando el éxito tu mismo. Les estarás mostrando a tus amigos y familiares que puedes tomar buenas decisiones y que estás en lo correcto con respecto a lo que quieres.
Sin embargo, si encuentras que lo que tus padres dicen es cierto, y no crees que puedas cambiarlo, sé amable cuando termines la relación con esta persona. Lo peor que puedes hacer es ser honesto y repetir exactamente lo que dijeron tus padres.
Esto puede ser muy doloroso y devastador para la persona que está siendo dejada a un lado. Haz de esto lo más indoloro y fácil que puedas. Esto les ayudará a ambos a recuperarse más fácilmente de la pérdida.
*****
Amistad y amor
Amistad y amor. ¡Tienen tanto en común y son sin embargo tan distintos! ¿Qué diferencias hay entre la amistad y el amor? ¿Es una amistad platónica posible entre individuos de sexo opuesto? Vamos a verlo en detalle.
¿Qué es la amistad? ¿Por qué llamamos a alguien nuestro amigo? ¿Cuándo los llamamos buenos amigos? Si nos importa una persona, si estamos siempre listos para ayudarla y si compartimos la mayoría de nuestros pensamientos con ella, entonces es un buen amigo. Siempre podemos contar con nuestros buenos amigos en una emergencia. Estamos siempre seguros de que nuestro amigo entenderá por qué actuamos de tal o cual manera. No necesitamos explicar nada a nuestros muy buenos amigos. La amistad es tan profunda y la relación tan íntima, que la mayoría de las cosas son entendidas automáticamente por nuestros amigos.
¿Y qué hay del amor? En una relación de amor profundo, todo el intercambio mental sobre el que discutimos anteriormente se da por sentado. Pero el amor trasciende todo esto. En el amor, estamos ligados a una persona en particular; en la amistad, uno puede tener varios amigos. Una relación amorosa vuelve a uno tan ligado a la otra persona, ¡que uno siente dolor si la otra persona es lastimada! El amor también involucra el factor físico. La amistad no posee eso. Esta es una diferencia vital. La naturaleza nos da el amor para que la especie pueda perpetuarse en el futuro. La naturaleza no nos da la amistad.
Los latidos de tu corazón nunca aumentarán cuando estas esperando encontrarte con tu amigo. No permanecerás despierto a la noche pensando en tu amigo. No te sentirás totalmente perdido si no ves a tu amigo por unos días. No soñarás despierto pensando en tu amigo. Pero en el amor, harás todo esto y mucho más. De hecho, no hay comparación entre el amor y la amistad.
"Aprendemos a amar no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando llegamos a ver de manera perfecta a una persona imperfecta."
Sam Keen (1931-?) Escritor, profesor y filósofo americano.
*****
Cómo deshacerte del temor al rechazo
El miedo al rechazo o a experimentar el rechazo en el amor puede inhibir a muchas personas de tener relaciones completas y realizadoras. Hay varias razones por las cuales uno podría temer al rechazo y optar por estar solo. Sigue leyendo para entender por qué un individuo desarrolla tal fobia y cómo superar este tipo de sentimientos:
LAS CAUSAS
Apego:
Una razón por la que podrías temer al rechazo, es cuando te vuelves muy apegado a otra persona. Cuando esto sucede, la gente normalmente asocia toda su alegría con esa otra persona. Entonces es natural que tengas miedo de perder a este individuo. El apego muy intenso puede provocar miedo a la pérdida y al rechazo.
Deseo:
Mientras más buscas la aprobación de una persona, más sensible te vuelves a sus gustos y aversiones. A menudo la gente hará lo que sea para conseguir la aprobación de la persona que desean. Esta persona podría ser alguien por el cual sientes una atracción especial o incluso un miembro de la familia o amigo. Cuando buscas tanto la aprobación de alguien y esa persona no es sensible para con tus sentimientos, esto podría causarte la sensación de que estás siendo rechazado.
Un Único Amor:
Muchas personas viven su vida pensando que hay solamente un único amor, y cuando pierden a esa persona, sienten que su mundo se ha terminado. Esta idea de creer que hay tan solo una única persona en este mundo para ti puede ser enfermiza. Si pierdes a esa persona a la que consideras tu alma gemela, podrías sentir rechazo y no querer volver a experimentar tales sentimientos otra vez, por lo tanto perdiéndote muchas buenas oportunidades.
COMO SUPERAR EL MIEDO AL RECHAZO
Está bien temer al rechazo, y existen maneras de lidiar con este miedo. Las siguientes son algunas maneras de superar el miedo al rechazo:
Sigue la regla de auto-selección:
Sé la persona que realmente quieres ser, y dile a los demás acerca de tus verdaderos sentimientos y pensamientos de una manera más asertiva. Aunque puedas temer que a los otros tal vez no les guste quién eres realmente y te rechacen, eso es bueno. Ser abierto divide a las personas entre los que son adecuados para relaciones más cercanas y los que no. Si te muestras honesta y abiertamente desde el principio, atraerás a la clase correcta de personas de manera mucho más rápida. La mayoría de la gente prefiere la honestidad, el amor propio y la confianza en uno mismo que se revela con la sinceridad, así que podrías resultar más atractivo a más gente.
No esperes lo mismo a cambio:
Otra buena manera de lidiar con el miedo al rechazo, es prestar atención a tus propias palabras y acciones más que a las de otros. Sólo porque eres sensible para con los sentimientos de otras personas, no esperes lo mismo viniendo de ellos. Muchas veces te decepcionarás con las reacciones de otra persona hacia ti, pero no lo tomes tan a pecho ni tampoco te entristezcas. Tan sólo continua siendo tú mismo y seguramente cosecharás los beneficios.
Amigable con la gente:
La gente que teme al rechazo encuentra muy difícil el acercarse a alguien que le gusta. Intenta incrementar tus niveles de confianza y no te acerques a alguien pensando que de todas maneras va a decirte “no”. Sé positivo. De esta manera tu personalidad irradiará energía positiva buena, la cual es difícil de resistir, y esto podría ayudarte a superar muchas de las inhibiciones a las que te estás enfrentando a la hora de intentar iniciar nuevas relaciones.
Romance:
A menudo las personas no se expresan de manera romántica, porque tienen miedo de lo que su pareja pueda pensar. Este es especialmente el caso de alguien que tiene miedo de ser juzgado o rechazado. Si tu pareja es alguien que se siente insegura y tiene miedo al rechazo, necesitas manejar el asunto de una manera creativa. Haz que tu pareja entienda que él o ella no tienen nada que temer, y planea una velada romántica. Una cena a la luz de las velas es la manera más segura de expresar tu preocupación por él o ella.
"Y para estar total, completa, absolutamente enamorado, hay que tener plena conciencia de que uno también es querido, que uno también inspira amor."
Mario Benedetti (1920-2009) Escritor y poeta uruguayo.
*****
La ocasión correcta para decir te amo
Decir “te amo” por primera vez es una de las cosas más dulces que una persona puede decir en su vida, y escucharlo por primera vez es una de las mejores experiencias que uno podría tener, más específicamente si el sentimiento es mutuo. Sin embargo, hay riesgos involucrados al decir “te amo”, y si no se hace apropiadamente, todo se irá por el desagüe a partir de ese momento.
La sincronización es uno de los elementos esenciales a la hora de expresar el amor que sientes hacia otra persona. Saber cuándo expresar el amor que uno siente puede “sellar el contrato” entre dos amantes potenciales.
Aquí hay algunas cosas que deberían ser tomadas en cuenta cuando se está planeando profesar el amor hacia otra persona:
-Buena disposición
Decir “te amo” llevará a una persona hacia nuevos horizontes. La mayoría de las veces, decir “te amo” implica estar dispuesto a comprometerse. Demuestras tu amor con la actitud de que estás listo para aceptar nuevos desafíos y compartir tu vida con alguien más. El proceso no debería realizarse a la ligera.
Una evaluación de tu disposición para entrar en una relación es un requisito previo para decir "te amo." Todas las facetas deben ser tenidas en cuenta, ya que el compromiso implica tiempo y esfuerzos adicionales y una disminución en los beneficios que uno recibe como individuo.
-¿Realmente la amas?
Una evaluación cuidadosa de los sentimientos también se debe hacer antes de decir "te amo". Cuando las personas están teniendo citas, sus sentimientos se mezclan a menudo, y un sentimiento puede ser interpretado como otro. Los sentimientos de enamoramiento, admiración y deseo pueden convertirse en sinónimos de amor, especialmente cuando la relación pasa por su momento más apasionado.
Uno debe preguntarse si realmente ama a la otra persona miles de veces antes de expresar ese amor. Suena como un cliché, pero esto se debe hacer para evitar cometer errores.
- Consecuencias
Hay que evaluar el peso de las consecuencias que pueden surgir tras decir "te amo." Hay momentos en que lo que hay que hacer es no decir nada en absoluto. A veces, estar en silencio sobre los propios sentimientos es una manera de manifestar amor verdadero.
Muchas personas se enamoran de personas casadas. Este es un ejemplo clásico que puede ser usado para describir la importancia de la ponderación de las consecuencias de decir "te amo". Abstenerse de decir esas dos palabras podría ser lo correcto en este tipo de situación.
-Lee sus pensamientos
Al decir "te amo", uno debe estar listo para cualquier respuesta que pueda dar el que escucha. Tal vez no todas las relaciones pasen de la etapa del “te amo”, pero hay relaciones que realmente se pueden beneficiar del “te amo” expresado en la ocasión correcta y en el momento justo.
Si uno siente que el sentimiento es mutuo, esta es una buena señal para continuar. Pero por supuesto, la evaluación de los pensamientos de las chicas se debe hacer con honestidad, para no generar una situación forzada.
-El momento
Cuando todas las evaluaciones se han hecho, todo se reduce al tiempo. Si se quiere decir "te amo" a otra persona, sería mejor que se realice adecuadamente como para generar una buena impresión, y para mostrar sinceridad al decirlo. Hay varias cosas que deben ser tenidas en cuenta durante la planificación para este momento. El horario, lugar y ambiente deberían estar preparados como para obtener el mejor resultado. Practicar frente a un espejo puede parecer patético, pero sin duda ayudará.
-Estate listo para su respuesta
Decir "te amo" es un momento muy emocionante, y los riesgos que ello conlleva se suman a esta emoción. Cuando alguien dice "te amo", debe estar preparado para tomar cualquier respuesta que pueda recibir. No todas las historias de amor terminan en finales felices. Piense acerca de las posibles situaciones que pueden ocurrir después de decir "te amo". La respuesta puede traer la felicidad máxima o un dolor aplastante para la persona que expresa su amor. Ten cuidado y aprende a aceptar los sentimientos de la otra persona.
Decir "te amo" puede ser una tarea intimidante. Una gran cantidad de preparación es necesaria para ser capaz de llegar a ese momento que podría llegar a dar lugar a una nueva relación. No todas las cosas suceden de acuerdo a los planes, pero no importa lo terrible que sea la manera en la que expresas tu amor; realmente no debería importar siempre y cuando seas sincero y sepas lo que estás haciendo.
El lado divertido de decir te amo
Amor, ese sentimiento que hace que una persona se sienta como nueva, flotando entre las nubes. Amor, ese sentimiento que cambia la vida en un instante. ¿No hemos oído hablar de amor a primera vista? Esa persona que se levanta dispuesta a vivir un día como cualquier otro, pero llega con una mirada profunda y soñadora en sus ojos para el momento en el que llega la noche. ¿Qué pasó? ¿Él/ella se enamoró durante el día y ahora no sabe qué hacer?
La primera manifestación de tales personas es el ensueño. Tienen sueños durante la noche y con mayor frecuencia durante el día. Pierden toda la atención en su trabajo y el único compromiso que les queda es pensar en su nueva relación romántica. Entonces comienza la planificación: ¿dónde reunirse de nuevo? ¿Cómo encontrarse con esa persona encantadora otra vez? ¿A través de amigos, o qué? Depende del lugar en donde este amor fue encontrado por primera vez. Después de verla un par de veces más, se profundiza el amor y los sueños se hacen más frecuentes. Pero al mismo tiempo, el miedo se establece; ¿qué pasa si la otra parte se niega a corresponder? ¿Qué pasa si no le gusto a esa persona? Así que se le da una atención inmediata a las apariencias. "¿Qué pasa si esta persona ya está enamorada de alguien? Eso sería horrible. No debo pensar en eso en absoluto Y si se trata de eso; moveré cielo y tierra para ganar su amor. "
Y la pregunta final. ¿Cómo puedo decir Te Amo? ¿Debería enviar una carta con flores? ¿Enviar el mensaje a través de algún amigo? ¿Debería encontrarme con esa persona y decírselo de frente? ¿Qué tal si envío una carta anónima diciendo que tal o cual está locamente enamorado de esa persona? ¿Debería antes pedirle una cita, demostrar mi amistad y recién ahí pensar acerca de mi “propuesta”? Uno sigue pensando en tantas alternativas hasta que de repente un día, surge. Por favor, te amo. ¿Y tú? Y la respuesta es - Yo también te amo desde la primera vez que te vi, pero no sabía cómo decirlo.
"El Amor es el significado ultimado de todo lo que nos rodea. No es un simple sentimiento, es la verdad, es la alegría que está en el origen de toda creación."
Rabindranath Tagore (1861-1941) Filósofo y escritor indio.
*****
¿Amor Juvenil?
Aquí en el mundo occidental estamos obsesionados con la juventud. Nuestros medios de comunicación están saturados con imágenes de aquellos jóvenes, hermosos y felices rostros que nos venden productos con la promesa de que vamos a ser como ellos, tan sólo comprando aquella crema facial, o ese automóvil, o la póliza de seguro.
La ecuación fantástica y circular en la que se basa esta falacia generalmente es: juventud = belleza = éxito = conveniencia = amor = felicidad = juventud, etc. Tan sólo con mirar a nuestros iconos del romance se visualiza el vínculo indisoluble que existe entre la juventud y el romance.
De hecho, dos de nuestros iconos románticos más famosos, Julieta y Pocahontas (tal y como fue alabada por Peggy Lee en 'Fever', la clásica canción de amor) eran tan jóvenes en el momento de embarcarse en sus romances turbulentos, que hoy en día ni serían consideradas mayores de edad. En medio de todo esto, uno fácilmente podría quedarse con la impresión de que si se supera los treinta años, todas las esperanzas para el romance se han perdido.
¡Afortunadamente esto no es así! Nuestros ciudadanos ancianos se están involucrando en el juego de las citas masivamente. En realidad, con toda probabilidad lo han estado haciendo por años, pero las generaciones de más edad, sobre todo en Gran Bretaña, son reconocidas por su discreción hasta el punto de la excesiva timidez. Por suerte para los analistas sociales y escritores como yo, ¡una convergencia de fenómenos recientes hace que sea posible obtener ahora una impresión mucho más completa de lo que nuestros ancianos están tramando!
En los últimos años se ha visto una explosión en el número de "surfistas plateados", es decir, personas en edad de jubilación o más que saben manejarse en la web en mayor o menor medida y hacen uso regular de Internet. Durante el mismo período se ha visto también un rápido crecimiento en la industria de citas online. El resultado de estos dos fenómenos es que podemos ver muy claramente, mirando las cifras, que definitivamente no sólo la gente joven busca el amor en línea.
Un estudio reciente realizado por mi compañía reveló que existen más de 14.000 usuarios activos en el sitio mayores de 65 años de edad, en comparación con un grupo de edad promedio de apenas un poco más que 25.000. Con números así es comprensible que los ciudadanos de la tercera edad sean considerados como un importante grupo demográfico por nosotros en la industria de las citas online, y no sorprende que los cursos que enseñan las metodologías utilizadas para conseguir citas por Internet estén surgiendo en lugares como el Pleasant Hill Senior Center en Contra Costa, California.
Con una población que envejece cada vez más mientras la generación del “baby boom” llega a los 60 años, y que lleva un conocimiento y percepción superiores para sus años posteriores, sólo se puede esperar que este fenómeno vaya en aumento en el futuro. ¡Y así debe ser! ¿Por qué sólo los jovencitos tienen que monopolizar las bondades de la tecnología?
*****
De piso de soltero a nido de amor: haciendo que funcione
Perder tu castillo puede ser algo genial o muy traumático, depende de lo preparado que estés para lo que viene. La transición del piso de soltero al nido de amor ha sido y puede ser superada con la planificación y el conocimiento adecuados. Si estás listo para los eventuales cambios y eres proactivo para su implementación, entonces la experiencia bien puede ser positiva. Por otro lado, si haces caso omiso a las necesidades de tu nuevo "compañero de cuarto", se aproximará el desastre. Cabe señalar en este punto que es esencial que te puedas llevar bien con la otra persona. Si no se llevan bien viviendo separados, probablemente no va a mejorar la situación el hecho de estar encerrados juntos todos los días.
El concepto al que más tendrás que acostumbrarte es el de compartir. Compartir el espacio, compartir comidas, compartir el control remoto, dividir tareas y tomar decisiones en conjunto sobre todas las cosas. Es muy recomendable que la decisión de irte a vivir junto a otra persona haya sido tomada diligentemente. Es difícil para cualquier persona pasar de ser el rey del castillo a un integrante de una pareja con 50/50 de derechos de un día para el otro. Es más, esos números podrían no ser completamente exactos, porque utilizando las leyes del instinto humano, es más como un 51/49 a favor de ella. Esto en realidad está bien, ya que es muy normal. Tendrás que dar para recibir algo a cambio.
Ciertos problemas seguramente surgirán y hay ocasiones en las que sólo tienes que hacer lo que te dicen. Limpiar entra en esta categoría. Los estándares eventualmente van a subir. Productos reales de limpieza tendrán que ser comprados. Es posible que haya que cumplir con algún tipo de horario o calendario. Es necesario utilizar esto como algo positivo. De hecho podrías empezar a sentir alegría por vivir en un ambiente limpio y organizado. En realidad no es tan malo. Para motivarme a mí mismo uso la teoría del 2 por 1. Por todo lo bueno que hago, obtengo dos cosas buenas a cambio. Si empiezas a disfrutar de tener un baño limpio, siempre querrás un baño limpio. Esa es una. Al mantener el baño limpio tienes todo el derecho, sin culpas, de jugar semanalmente al golf con tus amigos, por ejemplo. Ahí van dos. Hacer una cosa, conseguir dos. Es todo una cuestión de perspectiva.
Con la actitud correcta puedes adoptar estos cambios sin problemas. Después de un tiempo podrías darte cuenta de que un cuarto limpio o acostarse en una cama tendida hacen a la vida mucho mejor. Podrías también darte cuenta de que reemplazar tus pósters y pintura vieja por un poco de decoración moderna puede ayudarte mucho a entrar en un estado mental mucho más relajado. Tal vez te convierte en alguien un poco más conforme. Tal vez puedas concentrarte mejor al jugar a la X-Box. Nunca digas nunca. Y bueno, si vas a mirar alguna película de disparos y explosiones en la pantalla grande, también podrías hacerlo en un cuarto cómodo y relajado.
Tómate el tiempo para hacer pequeñas cosas para ella en la casa. Son estas pequeñas cosas las que importan tanto. Deja pequeñas notas, organiza sus animales de peluche en la cama después de tenderla, bájale la tapa del inodoro, dale un masaje, y regálale flores sin ninguna razón. Ya que has aceptado esta carga ¿por qué no cumplirla tan bien como se pueda? No compitan por cada pequeña cosa. Trabajen juntos y hacia una meta. Atraes a más abejas con miel, como dice el viejo refrán.
Aunque en un principio puede parecer que estás perdiendo mucho (espacio, poder, libertad), tómate tu tiempo para ver y disfrutar los beneficios de una relación de mutuo entendimiento. Verás que los aspectos positivos superan con creces a los negativos. Por favor, no tomes este capítulo como un método para salir de apuros. Debes hacer todo lo que demuestre amor por tu pareja. La amas y nada te hace tan feliz como hacerla feliz. Al principio puede ser un poco abrumador. Presta atención a las pequeñas cosas y el resto debería acomodarse por sí mismo.
*****
¡Los amas porque son graciosos!
Durante años he oído decir a una mujer tras otra, obviamente enamoradas, "¡Es tan divertido! Me encanta eso de él."
A menudo, después de que alguien ha perdido a un miembro de la familia, van a decir: "Siempre recordaré su sonrisa, la forma en que reía, los chistes que contaba para alivianar el ambiente."
¿Podría ser que amamos a las personas que tienen un gran sentido del humor? Siempre lo he pensado. Y ahora tenemos la prueba científica de lo que muchos sospechábamos desde hace tiempo. El humor es una de las cosas que más disfrutamos en la vida y, con frecuencia, las personas que amamos son las que nos hacen sonreír.
Afortunadamente para aquellos de nosotros que probablemente no somos tan divertidos, el humor se encuentra muy a menudo en el ojo del espectador. Tus compañeros en el trabajo podrían no reírse de tus ocurrencias, pero si ELLA se ríe…bueno, eso es lo único que importa.
Durante mucho tiempo, nadie en el mundo científico sabía mucho acerca del humor. Sin embargo, durante los últimos 20 años, muchísimas investigaciones se han realizado. Sabemos qué partes de nuestro cerebro tienen que ver con el humor. También sabemos cuando un bebé empieza a desarrollar su sentido del humor.
Así que no lo dudes, ¡deja ver tu lado gracioso!
* Cuando piensas que algo es gracioso, no tengas miedo de expresarlo. Sólo piensa en primer lugar si tu comentario podría ser tomado de manera equivocada por los que puedan escuchar. El humor es genial – una patada en la boca no es tan genial.
* Usa el humor para aliviar situaciones incómodas. Cuando el ambiente empiece a ponerse tenso, alguna frase graciosa puede hacer que todos vuelvan a sentirse a gusto.
* Si no eres naturalmente gracioso, lee historietas, libros de chistes, los chistes que se encuentran en la parte posterior del diario, y presta atención a cómo los escritores de los guiones ambientan situaciones graciosas en la televisión. PUEDES aprender a ser más chistoso de lo que eres actualmente. Presta atención al humor y tu sentido del humor se desarrollará.
Por encima de todo lo demás, sé alguien que APRECIE el humor. Cuando alguien haga un intento de ser gracioso y fracase miserablemente, no intentes hacerlo sentir mal. Mientras el humor no sea demasiado desagradable o de mal gusto, regálale una sonrisa al que dijo el chiste. Y no tengas miedo de soltar una carcajada cuando alguien realmente te causa gracia con lo que dice. Una buena carcajada puede ser el mejor remedio que puedas tener en todo el día.
*****
Mujeres: Consigan más amor al dar menos
Cualquier mujer puede atraer a hombres de mejor calidad que el anterior, o inspirar al hombre con el que están actualmente para que éste le proporcione más amor, afección y romance con sólo aprender acerca de los mimos excesivos hacia la otra persona.
¿Qué es mimar excesivamente al otro? Es hacer demasiado en una relación. Dar demasiado. Es el opuesto de cómo una relación funciona mejor para una mujer. Dar es lo que se supone que debería hacer el hombre. Las mujeres deberían ser las que reciban el amor, el cariño, y los regalos que los hombres les dan - y entonces ahí devolver ese amor y cariño hacia ellos. Aunque muchas mujeres han aprendido esto, es algo desafiante parar de hacer lo que siempre han hecho - lo que les dijeron que era lo mejor para hacer - y ser indiferente ante el instinto y el miedo al desastre que temen. Es por eso que voy a dedicarle mi atención a un asunto en particular: Mimar demasiado.
No estoy hablando de mimos de vez en cuando, tomarse la mano, acariciarlo o jugar con su cabello. Eso está bien y es perfectamente normal en parejas enamoradas.
A lo que me refiero aquí es cuando mimas por demás.
Por más radical que suene, deja de hacerlo. Deja de dar. Deja de masajear los sentimientos de tu esposo. Deja de ayudar a tu pareja a hacer las cosas que están involucradas en la relación y déjalo no saber que hacer hasta que lo averigüe. Lo hará.
Todo este concepto de mimar demasiado es un dilema para la mayoría de las mujeres. Piensan acerca de su instinto materno, mimar, preocuparse por los demás siguiendo la naturaleza femenina de cada una.
En realidad no es así.
La crianza y el cuidado de los demás puede ser un atributo femenino – la maternidad es femenina – pero sin embargo se trata de algo activo. Mimar por demás se trata de hacer. Dar. Tu energía va desde ti hacia alguien más. Cuando das lo que no tienes, estás actuando desde un lugar energético masculino.
Las mujeres están tan acostumbradas a que la idea de mimar sea femenina, que se confunden. Piensan que ser amorosas con sus hombres se trata de mimarlos demasiado, estar siempre sobre ellos. Masajear sus cuerpos, mentes y espíritus. No hay nada de malo con la idea de mimar – es la forma en la que lo hacen la mayoría de las mujeres la que causa dificultades. Estamos todos compuestos por una parte energética masculina y femenina (el ying y el yang). En nuestros mejores estados, nos movilizamos fluidamente a través de ambos; pero cuando estamos en nuestros estados más calamitosos, es porque estamos atascados en una de las dos partes.
Pero la mayoría de las mujeres están atascadas en un extremo o el otro. O dan mucho todo el tiempo hasta que se encuentran resentidas consigo mismas, o se van hacia el otro extremo y se vuelven emocionalmente indispuestas para sus novios, esposos, o para cualquier hombre que conozcan.
Demasiado a menudo, las energías de cariño y cuidado excesivos de la mujer son percibidas por los hombres como un trato de madre. Sus acciones podrían parecer intrusivas. Parecería que consideran incapaces a sus hombres – de otra manera, ¿por qué necesitarían demasiados cuidados? Y por otra parte necesitan atención, como todos, ¿no? En estos casos la clave es un balance.
Para encontrar algún tipo de balance cuando esto sucede, te pido que vuelvas a cero. Al menos imagínate volviendo a cero. Los pequeños pasos que des podrían parecer enormes en esta cuestión. Cuando pares de hacer cosas innecesarias por tu hombre – a las cuales él ya se ha acostumbrado -, tal vez esté un poco resentido, pero en realidad estará aliviado porque dejaste de hacerlo. Las cosas podrían desordenarse de manera caótica antes de que todo mejore. Pero las cosas mejorarán.
Esto tiene que ver con la sobreprotección de manera excesiva.
¿Qué similitudes hay entre la sobreprotección y el mimar demasiado?
Vas a la puerta apenas llega tu esposo y le preguntas cómo estuvo su día. Le ofreces un masaje de cuello, pies y espalda porque se ve tan cansado (aunque tú tal vez estés tan cansada como él). O le dices que vaya a tu casa incluso antes de que él diga nada. Y lo invitas o le ofreces algo para comer o beber sin siquiera saber lo que él tiene en mente para la velada. Ofreces cocinarle a tu marido, cuando él apenas te ha llevado a un restaurante decente. Le ofreces sexo a tu marido, sin que te pregunte, y sin importar que tengas o no ganas – ya las tendrás. Le preguntas cómo se siente, y demuestras preocupación por sus sentimientos y cambios de humor.
Esto suena a mimar, pero no lo es. Es un tipo de cuidado maternal. Mimar a un adulto es darle lo que quiere, no lo que tú piensas que quiere. Mimar a un adulto es no tolerar lo que no quieres. No tolerar que se haga daño a sí mismo o que se trate sin cuidado, a la vez dañando la relación contigo – esto significa fumar, comer mal, no trabajar, estar siempre en la casa.
Y haces esto sin decirle qué necesita hacer para cambiar o ayudarlo, sino diciéndole lo enojada que estás cuando suceden esas cosas. También le dices lo bien que te sientes cuando hace algo que te hace feliz. Déjalo darse cuenta sólo de cómo hacerse responsable por hacerte a ti y a la relación feliz.
Esta es una energía femenina – la expresión de los sentimientos buenos y honestos. Todos los cuidados, arreglos, masajes y preocupación son energía masculina en acción, y no te llevará a ningún lugar cercano al que deseas ir.
Hazlo de la manera femenina. Deja de mimar a un hombre adulto, y empieza a expresar tus sentimientos momento a momento. La primera vez da miedo, pero después verás; te preguntarás como habías hecho antes para amar de otra manera.
*****
Envía una carta de amor
¿Alguna vez has querido enviarle de manera positiva o telepática un mensaje a alguien, diciendo que él/ella te gustaba? Enviar una Carta de Amor positiva es especial porque será enviada desde adentro tuyo, sin nadie en el medio que pueda interferir.
Ya sea que te des cuenta de ello o no, automáticamente visualizas todo lo que quieres. Cuando mandas sentimientos positivos conscientes de atracción hacia una persona, pueden responder espontáneamente sin la necesidad de las palabras. El propósito de mandar una carta amorosa energética no es el de controlar a otra persona o imponer tu voluntad sobre ella. Simplemente desbloqueas sentimientos amorosos de una manera mucho más rápida que al intentar encontrar las palabras correctas y lidiar con conversaciones incómodas.
En una primera cita por ejemplo, enviar una carta de amor te permitirá disfrutar de la compañía de la otra persona y ver cómo la relación se manifiesta naturalmente. En una relación ya establecida, te permitirá ir más allá de las palabras y tener una mayor diversión de manera más rápida.
Evalúa lo siguiente: Tienes el libre albedrío de enviar tus pensamientos por escrito. Los demás tienen el libre albedrío de tomar la decisión de responder favorablemente, o de rechazar esos pensamientos.
Sé Creativo, Confía y Juega
A partir de un estado relajado, ¿puedes expresarte a ti mismo con confianza y alegría creativa? ¿Sientes un balance dentro de ti mismo?
Las relaciones son creadas simplemente al aprender cómo jugar el uno con el otro. Aprende cómo amarte y aceptarte a ti mismo de manera incondicional; confía en lo que eres y en quién eres. Permítete recordar que este mundo es mágico, y deja que esa magia y encanto regresen a tu vida.
Decide ser quien tú eres, y ¡haz las cosas que amas hacer tan a menudo como puedas! Esta es realmente la única manera de vivir tu vida.
Puedes enviarle un mensaje a cualquier persona hacia la que te sientas atraído, con la certeza de que tus buenas intenciones y sentimientos cálidos serán seguramente recibidos. Algunas personas responderán enviando su propio mensaje y otras ni siquiera abrirán el sobre. De todas maneras, simplemente estás mandando tu amor hacia el mundo.
1. Para enviar una carta de amor, mira a ese alguien especial a los ojos. Puedes hacer esto en persona o en tu mente.
2. Imagínate enviándoles cariño, amor a través del aire.
3. Visualiza pensamientos afectuosos y de calidez yendo hacia ellos.
4. Imagina que estás enviándole tu amor y cariño a la otra persona.
5. Imagina a tu cariño llegando a su alma.
Recuerda:
• Ser claro y directo en tu comunicación.
• No estarás enviando un mensaje verbalmente en conjunto con otro mensaje físico posiblemente erróneo o incluso opuesto, como ocurre comúnmente.
• Comparte lo que está en tu corazón con sinceridad, honestidad y de manera clara.
*****
Pon tu amor a prueba: ¿Es amor o enamoramiento?
Te sientes atraído hacia la otra persona. Piensas en él o ella. Quieres estar junto al objeto de tu amor. Presentas todos los síntomas de una persona enamorada. ¿Pero es amor? ¿O es un enamoramiento que desaparecerá después de algún tiempo?
Examinemos esto con un poco más de detalle. ¿Cuál es la diferencia entre amor y enamoramiento? La primera diferencia es que el enamoramiento es algo corto. Desaparece pronto. ¿Cómo evaluarás esto? Piensa acerca de todas las cualidades que te están haciendo quedar “enamorado”. Ahora piensa en otra persona. Imagina que el nuevo candidato tiene todas esas cualidades pero en mayor medida. Piensa profundamente e imagina tanto como puedas. ¿Sigues enamorado?, ¿O tu lealtad amorosa está cambiando hacia este nuevo candidato?
Ahora colócate en otro escenario. Imagina que estás teniendo una pelea fuerte con tu persona amada. Imagínate a esa persona insultándote de mil maneras y discutiendo furiosamente contigo. ¿Sigues enamorado? ¿Volverás a estar con ella? ¿O ya la odias?
Haz también esta prueba. Después de muchos años, tu pareja está perdiendo su encanto físico. Mira algunas fotografías de algunas estrellas de cine en su juventud, y compáralas con cómo se ven en la actualidad. Haz algo similar con tu amante. ¿Sigues enamorado? ¿Amarás a esa persona incluso después de tantos años tras los cuales pueden haber perdido la mayoría de su atractivo físico?
El amor es un sentimiento que dura sin importar los años. El amor puede soportar las peleas a su paso. El amor no puede ser definido fácilmente, pero en el amor te preocupas más por tu pareja que por ti mismo. Te conviertes en alguien muy desinteresado junto a tu verdadero amor. ¿Tienes ese tipo de sentimiento? Si la respuesta es afirmativa, es amor. De otra manera, necesitas pensarlo un poco más.
*****
El amor verdadero
1 Corintios 13, La Biblia. Traducción en Lenguaje Actual (TLA)
Copyright © 2000 by United Bible Societies
Si no tengo amor, de nada me sirve hablar todos los idiomas del mundo, y hasta el idioma de los ángeles. Si no tengo amor, soy como un pedazo de metal ruidoso; ¡soy como una campana desafinada!
Si no tengo amor, de nada me sirve hablar de parte de Dios y conocer sus planes secretos. De nada me sirve que mi confianza en Dios me haga mover montañas.
Si no tengo amor, de nada me sirve darles a los pobres todo lo que tengo. De nada me sirve dedicarme en cuerpo y alma a ayudar a los demás.
El que ama tiene paciencia en todo, y siempre es amable. El que ama no es envidioso, ni se cree más que nadie. No es orgulloso.
No es grosero ni egoísta. No se enoja por cualquier cosa. No se pasa la vida recordando lo malo que otros le han hecho.
No aplaude a los malvados, sino a los que hablan con la verdad.
El que ama es capaz de aguantarlo todo, de creerlo todo, de esperarlo todo, de soportarlo todo.
Sólo el amor vive para siempre. Llegará el día en que ya nadie hable de parte de Dios, ni se hable en idiomas extraños, ni sea necesario conocer los planes secretos de Dios. Las profecías, y todo lo que ahora conocemos, es imperfecto. Cuando llegue lo que es perfecto, todo lo demás se acabará.
Alguna vez fui niño. Y mi modo de hablar, mi modo de entender las cosas, y mi manera de pensar eran los de un niño. Pero ahora soy una persona adulta, y todo eso lo he dejado atrás. Ahora conocemos a Dios de manera no muy clara, como cuando vemos nuestra imagen reflejada en un espejo a oscuras. Pero, cuando todo sea perfecto, veremos a Dios cara a cara. Ahora lo conozco de manera imperfecta; pero cuando todo sea perfecto, podré conocerlo como él me conoce a mí.