Cómo recuperar a tu pareja
Guía práctica para reconquistar a tu ex
Alicia García
Copyright 2011 by Alicia García
Smashwords Edition
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Cómo recuperar a tu pareja
Guía práctica para reconquistar a tu ex
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Tabla de Contenidos
Romper es algo difícil de hacer
Algunas indicaciones de que hacer y que no
Mantén una sonrisa en tu rostro
Prueba con estas dos pequeñas palabras – Lo siento
No cometas el mismo error dos veces
Sal con tus amigos y respira algo de aire fresco
No te conviertas en el ex del infierno
Evita hacer preguntas sobre tu ex
Mantén las cosas simples – no juegues al juego de la culpa
La venganza no es como la pintan
Sé positivo acerca de lo que va ocurriendo
Ten paciencia – podría llevar un tiempo
Lo que quieres hacer, y lo que deberías hacer
No te conviertas en un acechador
No cedas ante la tentación de recriminar
No te quejes, divagues ni protestes
No te conviertas en un felpudo
No contactes a la familia de tu ex para averiguar cosas sobre el/ella
No coquetees con los/las amigos/as de tu ex
Lo que puedes hacer para volver con tu ex
Dale a tu ex algo de espacio para respirar
El orgullo tiene su lugar – aprende a saber cuál es
Mantén las cosas en un tono amistoso
Recuerda los momentos felices, si existieron
Haz que tu ex se sienta especial
Usa todo lo que tienes para recuperar a tu ex
Los celos pueden funcionar – a veces
Vuelve a empezar, desde el principio
Y si todo lo demás falla, prueba con la humilde honestidad
Prueba con un consejero de parejas
Recuerda los buenos momentos que solían vivir
Genera un vínculo especial con tu ex pareja
Muéstrale a tu ex lo que se está perdiendo sin ti
Haz que tu ex comparta sus problemas contigo
Que sucede cuando finalmente vuelves a juntarte con tu ex
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Prólogo
Si estás leyendo este libro, hay una buena posibilidad de que no lo estés haciendo simplemente porque estás aburrido o porque quieres prepararte para alguna situación en el futuro donde puedas llegar a necesitar las sugerencias que el mismo ofrece.
Si estás leyendo esto ahora, probablemente te encuentres en una de las encrucijadas de tu vida. Ha terminado la relación con tu pareja/amante/media naranja (llámala como quieras), y finalmente haz conseguido procesar las cosas de tal manera que te has dado cuenta de que en realidad quieres a esa persona de vuelta en tu vida.
Sin embargo sucede algo. No es bueno para ti el hecho de simplemente decidir que quieres a esa persona en tu vida nuevamente. No importa si han estado juntos por dos años o por veinte; no importa si pensabas que eran almas gemelas ligadas entre sí para siempre.
Lo que importa a esta altura de las circunstancias es que observes detenida y prolongadamente cómo ha sido tu vida hasta el momento, con y sin tu pareja. ¿Es acaso tu decisión de volver con tu ex algo puramente instintivo?, ¿o es algo que realmente quieres con todo tu corazón?
Esto fue sólo una muestra de lo que podrás encontrar dentro de este libro, y cuando te hayas contestado esas preguntas pseudo espirituales, entonces recién podremos avanzar y ver los medios y maneras en las que puedes recuperar a tu ex, ¡y también ver algunos indicadores de qué hacer y qué no hacer para volver con tu ex!
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Introducción
Así que has terminado con tu pareja y ahora lo/la quieres de vuelta. Puede ser que recién hayan terminado, o que haya pasado algo de tiempo desde el rompimiento. Lo que importa no es cuando sucedió, sino lo que estás pensando hacer al respecto.
Ni siquiera importa si eres el que inició el rompimiento o no. A esta altura, nada importa, excepto el hecho de que has decidido recuperar a tu ex.
La razón de existir de este libro no es otra que el hecho de que yo sé exactamente por lo que estás pasando, y he estado en tu misma situación algunas veces.
Habiendo seguido (sin éxito) el consejo de otras personas acerca de lo que debía hacer con mis relaciones, finalmente decidí seguir a mi propia cabeza y corazón. Esto funcionó para mí, y ahora estoy en una relación estable, habiendo pasado tres años desde mi rompimiento, ¡y dos años antes de eso!
Mis métodos no van a funcionar para todos necesariamente, y de hecho, no todo el mundo debería volver a juntarse con su ex pareja. A veces las cosas suceden por una razón, y lo mismo se aplica a los rompimientos y separaciones.
Escribí este libro sin creer que soy alguna clase de gurú, o un experto calificado en relaciones o algo por el estilo. Estoy realmente lejos de ser eso.
Lo único a mi favor es que mi relación se ha fortalecido mucho durante los últimos tiempos, y creo que esto es debido completamente a que he seguido algunos principios básicos, comenzando a hacerlo tras romper con mi actual pareja – los cuales utilicé para ganarme a esa persona nuevamente.
Sin embargo, el motivo por el que escribí este libro, es por la simple razón de que me lo pidió una buena amiga que desea mantenerse en el anonimato.
Esta amiga, habiéndome acompañado cuando rompí con mi pareja, y luego cuando volví con ella, sabía por lo que había tenido que pasar, y también sabía lo que había hecho para hacer funcionar mi relación nuevamente.
En una época donde ella estaba atravesando algunos problemas personales con su propia relación (de considerable duración), mi amiga decidió probar algunas de las tácticas que yo había aplicado con tanto éxito, y le sirvieron mucho.
Entonces, aunque este libro haya comenzado como un medio para aplacar sus persistentes reclamos para que yo registrara todos estos métodos, ahora espero que sirva para ayudar a otros como nosotros, que hemos tenido problemas en nuestras relaciones, o que ya hemos pasado por el dolor de un rompimiento.
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Relaciones
A veces no importa lo mucho que pongas en una relación; se rompe, y a veces ni siquiera importa si pensabas que tenías una relación estable o no, simplemente se rompe.
Hay varias razones por las que las relaciones se rompen, y a veces no es debido a algo que hagamos o dejemos de hacer; simplemente sucede.
A veces un rompimiento se empieza a gestar durante un largo tiempo antes del final precisamente. Como cuando empieza la primavera y los largos trozos de hielo en el océano comienzan a mostrar grietas, a veces también podemos ver estos signos y presagios claramente en nuestra relación, que nos dicen que no todo va tan bien como querríamos.
Y a veces, lo que parece ser un trozo fuerte y espeso de hielo en la superficie, en realidad termina siendo hielo fino, y te encontrarás a la deriva en el medio de esta hoja de hielo que se rompe más rápido incluso de lo que tu puedes escapar de ella. Este ejemplo es algo similar a lo que sucede en esas relaciones en donde el rompimiento sucede aparentemente de la nada, sin ninguna advertencia de que iba a ocurrir.
Todas las relaciones son así. Sin importar lo que pienses en el momento de enfrentar la situación, tendrás dificultades. No es una cuestión de “tal vez”, sino de “cuándo”, porque esto no es algo que puedas evitar.
Las personas son tan diferentes entre sí, que a veces hace falta un rompimiento para que una pareja se pueda aceptar mutuamente, y para que se puedan aceptar las diferencias de cada uno.
A veces puedes conseguir rescatar tu relación de las profundidades de la desesperación antes de que sea demasiado tarde, pero demasiado a menudo nos distraemos tanto con nuestros pequeños mundos y con nuestras pequeñas vidas, que damos por hecho que nuestra relación va sobre ruedas.
En estos casos, salvo que los signos de un inminente rompimiento sean claramente visibles, probablemente serás tomado por sorpresa. Incluso esto no importa tanto como la manera en la que actúes cuando tu relación efectivamente se termine.
Entonces no importa si lo veías venir y sabías que tu relación estaba en la ruina, y tampoco importa si pensabas que estabas sobre tierra firme cuando de repente fuiste arrojado hacia el caos. Lo que importa es cómo te manejes ante esta situación.
Las relaciones son cosas notablemente inestables, tal y como los botes pequeños. Las personas que están en el bote deben remar juntas para llegar a cualquier lado, y trabajar juntos para evitar que el bote se bambolee.
Únicamente un sólido y comprometido trabajo en equipo de parte de las personas involucradas permitirá que la relación vaya a cualquier lado. Eso, y el hecho de aceptar que cada uno es una persona individual y no una extensión de la otra.
Aprende a darle a la otra persona el respeto que merece, junto con el espacio para que sean quien realmente son. Es decir, haz que sea la persona por la que te sentiste atraído/a alguna vez para empezar, y te sorprenderás con los resultados.
Las relaciones pueden llegar a ser cosas difíciles de manejar, pero junto a tu pareja, encontrarás que eres más fuerte y que puede hacerse, incluso en aguas agitadas. Un buen ejemplo es la ilustración que se muestra debajo.
No estoy exactamente seguro acerca de donde vi o leí esto, pero este relato trata acerca de una pareja que estaba teniendo problemas con su relación. Buscaron ayuda con un asesor, quien les asignó una tarea para completar para ayudarlos a superar aquel momento difícil.
El asesor se los había dejado bien claro. Les dijo que compraran o alquilaran una bicicleta tándem (aquellas bicicletas en las que dos o más personas se pueden sentar en fila y pedalear juntas), y que pasaran al menos uno o dos días intentando andar en ella en su patio trasero.
Y cuando completaron esa tarea, el asesor les dijo que la llevaran fuera de la casa y que anduvieran alrededor de la manzana, o incluso por el parque, una o dos veces.
El resultado de esto fue que aunque al principio la pareja tenía problemas incluso para decidir quién se sentaba al frente o detrás, eventualmente fueron capaces de montar la bicicleta y dar la vuelta a la manzana más de una vez, sin tener ni una sola discusión y sin caerse ni una vez.
Este relato o ejemplo me gusta mucho, porque muestra exactamente lo que puedes lograr si en tu pareja trabajan juntos, y no uno en contra del otro. Si puedes andar en una bicicleta tándem con tu pareja sin caerte, habrás llegado a un acuerdo acerca de cómo hacer las cosas para no fallar tan a menudo.
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Por qué estás aquí
Bueno, antes de empezar a profundizar en nuestros asuntos, me gustaría decirte: sé por lo que estás pasando, he pasado por eso antes.
La razón por la que estás aquí es bastante simple; haz terminado con tu ex, y ahora quieres volver con él/ella, y harás lo que sea para conseguirlo. Antes de que siquiera te pongas en campaña para conseguirlo, debes estar absolutamente seguro de que esto es exactamente lo que quieres.
Si lo que deseas es venganza, te sugiero que busques en otra parte, porque yo no la apoyo de ninguna manera, sin importar cuál sea la provocación (ve a la sección: “La Venganza no es como la pintan”).
Sin embargo, si realmente quieres volver con tu ex, estarás feliz al saber que este libro está completamente dedicado a cumplir ese objetivo.
Prácticamente todo lo que hay en este libro proviene de mi experiencia personal, de romper y volver con parejas nuevamente, junto con algunos puntos de vista valiosos de mis amigos, quienes también han pasado por esta situación en su momento.
Entonces, lo primero que debes saber es que no estás solo. Esto le ocurre a casi todo el mundo al menos una vez en su relación, y no es algo de lo que avergonzarse.
Acepta el hecho de que lo impensable acaba de ocurrir, y que ahora no te encuentras en una relación segura, estable y feliz. Cuando lo hagas, podrás pasar a atender los aspectos más importantes involucrados en intentar volver con tu ex.
Te advierto antes de que empieces, que esta no será una tarea sencilla. La emoción de conocerse por primera vez se ha esfumado hace tiempo ya, y ahora incluso estarán al tanto de las virtudes y defectos de cada uno.
Como te darás cuenta, esta puede ser un arma de doble filo, porque ahora tendrás que trabajar el doble para recuperar a tu ex.
Ahora, para volver a la razón de por que estás leyendo este libro: para recuperar a tu ex, obviamente, te escucho decir.
Bueno, para cumplir con este objetivo, hay algunas cosas que necesitas hacer, las cuales he detallado o al menos mencionado dentro de las páginas de este libro.
Y lo primero y principal que debes hacer para completar este objetivo admirable, es determinar exactamente por que lo/la quieres devuelta.
¿Es porque todavía amas a tu ex? ¿O es simplemente porque no puedes hacer nada sin esa persona, y tu vida no será la misma sin ella? O tal vez es porque finalmente has encontrado a tu alma gemela, y no quieres perder ese vínculo especial ahora que lo has creado.
Puede ser por una de esas razones, o puede ser por todas ellas e incluso más. Hay muchos motivos por los cuales las personas se juntan y se mantienen así, y sería verdaderamente imposible cubrirlos todos adecuadamente en un solo libro.
Lo que debes hacer principalmente es, como dije, determinar por que quieres volver con tu ex, y si realmente lo/la quieres devuelta. Estas son dos preguntas muy importantes, y han sido tratadas en detalle en la sección titulada, “La hora de la verdad”.
Sin este tipo de auto conocimiento, probablemente estarás luchando una batalla perdida desde ambos frentes, el tuyo y el de tu ex.
Es para evitar esta dificultad que te he planteado esas preguntas; un par de preguntas que podrías no haberte hecho sin algo de auto cuestionamiento. Entonces piensa que este libro te está cuestionando como lo haría un buen amigo.
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Tú – y tu Ex
¿Estás listo para el momento en el que tengas que mirar a tu ex a la cara por primera vez – la primera tras su rompimiento? ¿Estás listo para verla/o cada vez que salgas con tus amigos, vayas al cine o prácticamente a cualquier otro lugar?
¿Y que sucederá si ambos están en el mismo círculo de amigos y familiares? ¿Qué ocurre? ¿Estás preparado para enfrentar todas estas cuestiones? ¿Estás preparado para enfrentarte al hecho de que tu pareja probablemente encuentre a una nueva persona para ocupar tu lugar, o el hecho de que tengas que evitar preguntas de otras – bien intencionadas - personas?
¿Estás preparado para todo esto?
Esto es lo que tienes que preguntarte a ti mismo cuando finalmente surjas de ese capullo de sufrimiento/destrucción/introspección en el que te has metido tras tu rompimiento.
Pues bien, soy la primera persona en prevenirte de enfundarte en un tapado de miseria y dolor durante semanas y semanas a causa de tu vida infeliz. Soy más adepto a la introspección concentrada o tal vez incluso una limpieza completa de pensamientos negativos de tu mente.
Pero el problema es que la mayoría de nosotros nos vemos atraídos hacia la miseria y el sufrimiento como las polillas son atraídas hacia el fuego, y nosotros no solamente nos sumergimos en ellas, sino que solemos envolvernos con ellas como si fuera una manta de cuando éramos niños, a la cual no queremos abandonar.
Dejando de lado el hecho de que quieres que tu ex vuelva a tu lado, tus dudas, inseguridades y desesperación, hay algo que puedes hacer para hacer de tu vida al menos un poco más fácil. Desafortunadamente, para algunas personas esta puede ser la tarea más difícil de todas.
Si tu relación no terminó de una manera negativa (o en otras palabras, si tu relación terminó debido a las razones más comunes, como que se perdió el amor, la compatibilidad, o el compromiso por parte de uno de los dos), entonces existe la posibilidad de que tu rompimiento haya sido amistoso.
Y eso es algo bueno. Significa que incluso después de haber terminado, no hay precisamente sentimientos de rencor entre ambos.
Bueno, por supuesto que habrá algunos sentimientos negativos, después de todo han terminado, ¡pero hay una buena probabilidad de que puedes ir a hablar con tu ex y él/ella no te escupirá en la cara!
Si este es el caso, puedes intentar suavizar las cosas entre los dos. Esto puede ayudarte a manejar mejor la transición, especialmente si no te gusta contestar preguntas a todo el mundo.
Pueden limar pequeños detalles y decidir acerca de cosas para que ambos puedan manejar el asunto de las personas sin tener que enfrentarse con ninguna situación embarazosa.
Esta clase de pequeños encuentros, si puedes manejarlos, te permitirán suavizar cualquier aspereza que alguno de los dos pueda estar sintiendo, y también le mostrará a tu ex que tal vez existe algo todavía en la relación después de todo.
Tómalo como tu período de recuperación, el período durante el cual ambos necesitarán mirar hacia atrás y revisar cosas, valorar la situación en la que se encontraban antes de romper. Si juegas correctamente tus cartas, incluso podrías usar esto como el primer paso para conseguir a tu ex devuelta.
¿Quién sabe? Tal vez tu ex esté buscando lo mismo. No importa quien dejó a quien, si han estado juntos el tiempo suficiente como para tener sentimientos el uno por el otro, puedes estar seguro de que esos sentimientos no se irán fácilmente sólo porque la relación ha terminado formalmente.
A veces, hace falta que perdamos a alguien para que nos demos cuenta de lo valiosa que es esa persona para nosotros, y en algunos casos esto puede resultar ser una bendición disfrazada.
Si sientes que este puede ser el caso, si sientes que tu ex también está intentando ganarte de nuevo, y si tu encuentro “pacífico” inicial va bien, necesitas “cerrar el contrato” lo antes posible.
Una vez que la gente se entera de que hay otro infeliz en el mercado de los solteros, puedes apostar lo que sea a que habrá gente golpeando su puerta instantáneamente – en este caso, se estarán abriendo camino hacia la puerta de tu ex.
Si ambos quieren lo mismo, si ambos quieren volver a estar juntos, y si todavía se preocupan el uno por el otro, entonces reclama lo que es tuyo ahora, antes de que alguien más se te cuele y tu oportunidad perfecta se haya desvanecido para siempre.
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Romper es algo difícil de hacer
Nos ha sucedido a todos en algún punto de nuestras vidas. Estamos en una buena situación, tenemos una buena relación, y todo parece estar yendo sobre ruedas, cuando de repente de la nada, Bam! Eres golpeado por el rompimiento de tu relación.
¿Qué ha ido mal? ¿Has sido tu?, ¿algo que has hecho? ¿O ha sido otro hombre o mujer? Sea cual sea la razón, has quedado tambaleando tras tu rompimiento, pasando los días en ropa interior en un cuarto oscuro, escuchando canciones de amor de los 80.
Esta es la ocasión en la que deberías empezar a rearmarte a ti mismo, aunque sea parte por parte, por que si quieres devuelta a tu ex, lo último que te conseguirá esto es que el/ella te vea en tu estado actual de sobresalto, angustia y desesperación.
Además, también hay unas pocas cosas que no querrás hacer a la hora de intentar atraer a tu ex nuevamente hacia ti, pero ésta última bien podría ser la principal, en mi opinión.
Nada les asegurará tanto que hicieron bien al romper contigo, como el verte en un estado francamente patético.
Si, sabemos que duele, la mayoría de nosotros hemos pasado por este mismo estado en el que te encuentras ahora. Pero tienes que entender que el tener el corazón roto y quebrado en un millón de pequeños pedazos, no representa una excusa para que te conviertas en un vago inútil que sólo piensa en los días que han pasado.
Tómate tu tiempo para sanar estas heridas, y hazlo de la manera que consideres mejor, pero tras un tiempo necesitas dejar ir tus días de lamentos y volver al mundo real.
Esto significa que necesitas poner a lavar la bata de baño con la que has estado vestido durante las últimas semanas (y mientras te ocupas de ello, ¡no vendría mal que le pongas algo de desinfectante!), y no te olvides de hacer una buena y profunda introspección también.
Si tú y el agua no han tenido una relación muy estrecha últimamente, entonces hazle un favor a todos y amígate nuevamente con ella.
Abre las puertas y ventanas de tu casa, y permite que entre algo de aire fresco nuevamente; no te preocupes, porque aunque se asuste en cuanto entre, ¡el aire fresco pronto se hará cargo de todos los olores rancios y a humedad!
Y por encima de todo, cuando finalmente hayas puesto un poco de brillo y lustre en ti, recuerda tomar ese paso crucial hacia fuera de tu casa para tomar un respiro de aire fresco.
Existe la posibilidad de que hayas salido algunas veces tras tu rompimiento, pero eso no quiere decir que ya has superado tu etapa de lamentos.
Ahora que has pasado por esta etapa, piensa en ese primer paso que hagas hacia fuera de tu casa, como el primer paso hacia el resto de tu vida. Efectivamente, de hecho tienes una vida extendiéndose delante de tus ojos, y necesitas hacer pleno uso de ella si quieres vivir de una manera completa y feliz.
Entonces aunque romper sea algo difícil de hacer, no lo tomes como una señal de que la vida como la conoces no tiene futuro. En realidad lo tiene.
La vida continúa, y mientras no te unas nuevamente a la parte de vivir, cualquier estrategia o intento que hagas por volver con tu ex seguramente fallará miserablemente.
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Algunas indicaciones de que hacer y que no
Si quieres volver con tu ex, necesitas incorporar un poco de prolijidad a tus acciones. Si quieres lamentarte en tu angustia y dolor está perfecto, pero hazlo fuera de la vista de otras personas. Esta es la indicación número uno, a mi manera de ver las cosas.
Por un lado, esto te ayudará a cumplir tu objetivo en varios aspectos, y por otro, ¡finalmente te pondrás en forma para interactuar con otros humanos! (Lee la sección anterior “Romper es algo difícil de hacer”)
De todas maneras, esta sección está dedicada a ayudarte con unas pocas indicaciones acerca de lo que deberías hacer y lo que no deberías hacer cuando estés intentando volver con tu ex.
A medida que las lees, recuerda que no son normas inquebrantables o inamovibles que estén grabadas en piedra. Siéntete libre de usarlas o desecharlas a tu antojo.
El único requisito con el que deberías intentar cumplir, es aquel que mencioné anteriormente acerca de higienizarte. Realmente, sin tener en cuenta ese importante factor, encontrarás que no solo tu ex huye de ti, ¡sino que también el resto de la humanidad!
Aquí debajo he escrito lo que comenzó como una pequeña lista, que lentamente se ha ido expandiendo durante el período de elaboración de este libro.
Puedes pensar en ella como una lista corta de las cosas que deberías hacer o no cuando estás intentando arreglar o lidiar con tu relación rota. Una especie de preludio a las cosas que necesitas hacer para reestablecer tu relación.